自律助手是一款习惯养成软件，培养您的自律习惯，软件内有非常多的功能，能够帮助用户们在这里轻松的打卡养成习惯，并提供日常打造与时间闹钟等功能,帮你养成良好的习惯.非常的好用，支持闹钟定时，让你能够规划自己的生活，可以帮助用户更好的管理时间，能够有效的提高和生活效率，制定自己的目标计划。将习惯细分量化以便更好管理时间；高效专注计时器，帮你远离手机诱惑提高专注力；快来下载使用吧！

【自律助手app推荐理由】

自律助手APP是一款非常实用的习惯养成软件，通过它可以很好帮助用户摆脱手机、拖延或者各种坏习惯。用户可以通过软件一键锁机，这样这一段时间内就无法使用手机，自然就可以抽空去做别的事情。长此以往，就会逐渐摆脱对手机的依赖，培养时间管理意识，花更多的时间在工作和学习获取其他事情上。用户可以通过软件制定目标计划，通过软件来监督自己，感兴趣的朋友欢迎下载体验。

【自律助手app特色之处】

【日常打卡】

制定专属计划打卡，规划每天/周/月需要打卡次数或时长，按时完成设定目标，培养高效时间管理，让自律成为你的习惯。

【专注计时】

沉浸式专注空间，提高你的专注力，高效完成目标计划，同时还能追踪每一次专注记录，随时了解目标完成情况。

【时间轴】

展示你每日打卡次数和专注时长，清晰查看当前计划进程和未来时间安排，记录奋斗的每一天。

【数据追踪】

多维度习惯数据呈现，快速了解每个目标坚持的天数及完成情况，见证每天进步，收获满满成就。

【目标挑战】

明日复明日，明日何其多。当你还在犹豫时，不妨先从一个小目标开始挑战，改变从今天开始，告别拖延症。

【小组件】

一键添加桌面小组件，打卡随时随地，让坚持变得很简单，离成功更近一步。

【自律助手app应用亮点】

1、让用户们能够轻松的在这里规划自己的时间，每天都可以自己管理一下自己是真心不错；

2、提高自控力，支持开启防沉迷功能，让你能够跟拖延说88；

3、一键锁机不做手机控，逐步摆脱手机依赖，培养自律好习惯。

4、提升效率不说，并且还可以养成比较好的习惯拒绝自己做一个懒散的人。

【自律助手app功能有哪】

1、小目标设置，自律助手app帮你培养自律习惯，告别拖延症；

2、自律助手app专注帮你完成每日目标，随时查看进度情况；

3、日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变；

4、防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

【自律助手app用户点评】

自律助手是一款非常好用打卡的软件，让用户们将目标和时间进行管理，改掉拖延的坏习惯，帮助管理时间和目标打卡的习惯，轻松提高工作和学习的效率，同时，自动设置时间管理以及进度记录完成情况，帮助你合理的规划生活，摆脱对手机的依赖，最好时间管理，完成未来的目标。