慧跑无忧

慧跑无忧是一款能够帮助用户记录每天跑步数据的软件更高效，能够带给用户很多很不错的一些跑步的健康的应用目标，根据个人定制，给你一个健康科学的训练，为用户制定更加科学的跑步训练计划。不要求你有过多的跑量，只关注您的跑步质量，在家也能学习到更多的拉伸动作，对我们的身体也非常的友好，个人中心可以直接查看到当前的运动记录。也有大量有关的健身运动信息内容等你。

【慧跑无忧app简介】

慧跑无忧这是一款能够帮助用户记录每天跑步数据的软件，随时为你提供了很多全新的跑步方法，也可以根据个人的情况在这里选择合适的训练方式来进行跑步，所有的跑步时长和跑步的距离都能够详细的记录，还提供了不同的训练内容。

【慧跑无忧app特色】

丰富的内容，大量教学、力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等。 

定制训练计划，全马、半马、10公里、5公里，可以自己选择训练周期！ 

科学的训练，五种跑步训练方法、跑前热身、跑后拉伸，更加科学、有效、健康； 

【慧跑无忧app功能】

内置节拍器

自由选择适合你的步频节奏.跑步更轻松

丰富的内容

大量教学视频.包括力量训练、步频训练、膝前痛康复训练等等

科学的训练

四个训练阶段.五种跑步训练方法.提供跑前热身、跑后拉伸.更加科学、有效、健康

定制训练计划

根据您的近期好成绩.以及您要完成的训练目标（5公里.10公里.半马.全马.赛前突击）.选择对应的训练周期.制定只属于您的训练计划

【慧跑无忧app亮点】

1.可以在线根据自己的情况制定不同的训练计划。

2.还为用户提供了科学的训练方法，随时可以了解和学习。

3.各种功能都是免费的提供给你，任何跑步方面的问题都可以咨询。

4.还会有专业的跑步教练，随时为你指导自己的跑步动作。

【慧跑无忧app测评】

*有着有着很多训练用户可以进行参考，比如力量训练，康复训练等。

*科学而又合理的训练方法，绝对可以满足所有用户的需求。

*有非常专业的跑步教练和康复专家在这里为用户进行全程服务。