平舌音和翘舌音分别包括哪些音？

平舌音和翘舌音是汉语普通话中的两种重要发音类型，对于学习汉语的人来说，掌握这两种发音至关重要。下面，我们将详细介绍平舌音和翘舌音分别包括哪些音节，并通过实例来帮助大家更好地理解和区分。

一、平舌音

平舌音，又称舌尖前音，是指发音时舌尖抵住或接近上齿背而形成的音。普通话中的平舌音主要有三个，分别是z、c、s。

1. z：发音时，舌尖抵住上齿背，形成窄缝，让气流从窄缝中摩擦而出，声带振动。例如，“字”（zì）、“早”（zǎo）、“走”（zǒu）等字都发z音。

2. c：发音时，舌尖抵住上齿背，形成窄缝，让气流从窄缝中摩擦而出，但声带不振动。例如，“次”（cì）、“草”（cǎo）、“从”（cóng）等字都发c音。

3. s：发音时，舌尖接近上齿背，留出窄缝，让气流从窄缝中摩擦而出，声带不振动。例如，“四”（sì）、“送”（sòng）、“扫”（sǎo）等字都发s音。

平舌音的发音特点是舌尖位置较低，接触或接近上齿背，不接触或很少接触上齿龈。在发音时，要注意保持舌尖的灵活性和准确性，避免发音模糊或混淆。

二、翘舌音

翘舌音，又称舌尖后音或卷舌音，是指发音时舌尖翘起并接触或接近硬腭前部而形成的音。普通话中的翘舌音主要有四个，分别是zh、ch、sh、r。

1. zh：发音时，舌尖翘起并接触硬腭前部，形成窄缝，让气流从窄缝中摩擦而出，声带振动。例如，“知”（zhī）、“长”（zhǎng）、“这”（zhè）等字都发zh音。

2. ch：发音时，舌尖翘起并接触硬腭前部，形成窄缝，让气流从窄缝中摩擦而出，但声带不振动。例如，“吃”（chī）、“车”（chē）、“唱”（chàng）等字都发ch音。

3. sh：发音时，舌尖翘起并接近硬腭前部，留出窄缝，让气流从窄缝中摩擦而出，声带不振动。例如，“是”（shì）、“书”（shū）、“上”（shàng）等字都发sh音。

4. r：发音时，舌尖卷起并接触或接近软腭后部，同时声带振动。例如，“日”（rì）、“人”（rén）、“热”（rè）等字都发r音。

翘舌音的发音特点是舌尖位置较高，接触或接近硬腭前部，有时还需要卷起舌尖。在发音时，要注意保持舌尖的卷翘程度和位置的准确性，以及声带的振动状态。

三、平舌音与翘舌音的对比

为了更好地区分平舌音和翘舌音，我们可以通过对比来加深理解。

1. 发音部位：平舌音的发音部位在舌尖和上齿背之间，而翘舌音的发音部位在舌尖和硬腭前部之间。这是两者在发音上最明显的区别。

2. 发音方法：平舌音和翘舌音在发音时都需要形成窄缝，让气流从窄缝中摩擦而出。但不同的是，平舌音发音时舌尖位置较低，翘舌音发音时舌尖位置较高。

3. 声带振动：在发音时，平舌音和翘舌音中的z、zh、ch、r都需要声带振动，而c、s则不需要声带振动。但这一区别并不是区分平舌音和翘舌音的关键，因为无论是平舌音还是翘舌音，都有声带振动和不振动的音节。

4. 常见字例：通过一些常见的字例，我们可以更直观地感受平舌音和翘舌音的区别。例如，“资”（zī）与“知”（zhī）、“雌”（cí）与“吃”（chī）、“思”（sī）与“诗”（shī）等。

四、平舌音与翘舌音的发音练习

为了掌握平舌音和翘舌音的发音，我们可以进行一些有针对性的练习。

1. 单音节练习：首先，我们可以从单音节开始练习。例如，反复朗读z、c、s和zh、ch、sh、r等音节，注意保持发音的准确性和稳定性。

2. 词语练习：接下来