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【宅家健身app怎么样】

宅家健身APP是一款非常适合在家运动健身的时候使用的软件，这里能够为大家提供超多的居家健身运动的教程，提供专业详细的健身指导，不管你想进行什么类型的锻炼都可以通过这款软件轻松的做到。提供了丰富的健身教程，在练习的时候还可以自动帮大家记录运动的数据。

【宅家健身app使用测评】

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【宅家健身app功能介绍】

1、我们提供高品质的课程，帮助您更好地塑造体型，保持健康和活力，开始新的生活方式！

2、无论你的目标是减肥、健身、增加肌肉、整容，我们都会为你制定特别的运动计划。

3、所有膳食计划由专业营养师设计，适合包括素食者在内的多种群体。

【宅家健身app特点优势】

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【宅家健身app小编点评】

1、随时随地帮你记录全天活动，计算行走和跑步的距离及热量消耗。

2、记录全年的运动和睡眠数据，查看每周每月趋势，并提供健康建议。

3、智能闹钟将在浅度睡眠中唤醒你，让起床不再痛苦，开始精力充沛的一天。