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【燃脂跑步健身教练app功能介绍】

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2、【简单省时】每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成；

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3.所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。