简约辟谷是一款专业的健康辟谷减肥软件。可以让大家有计划减肥和节食的生活实用类软件，你可以跟着教程学习，时刻注意饮食均衡。它还有健身视频，跟着锻炼会逐渐有所改变。通过制定有效的计划在APP之中获得更加强力的监督和鼓励，软件之中还有许多减肥辟谷的知识可以随时了解，学习更多健康知识，制定更科学的断食计划。有需要的用户可以下载使用！

【简约辟谷app是干嘛的】

简约辟谷app安卓版是一个轻断食软件，输入自己的健康目标，减肥、塑性或是保持健康，录入身高、体重、性别等信息，智能生成健康计划，为用户安排合理的时间饮食，及时记录，数据自动统计，组队打卡互相监督，帮助你快速实现目标，需要的小伙伴赶紧来下载吧。

【简约辟谷app功能特色】

1、常见问题科普APP内配有系列科普文章向您介绍间歇性断食的相关知识，科学的饮食建议也将助您“食”半功倍。

2、身体状况追踪随着禁食时间而提示您身体状况各阶段将产生的变化，如：血糖水平、糖原储备、代谢状态等。

3、日常喝水提醒设置每日饮水目标。忙碌生活中，APP将定时提醒您摄取充足的水分，完成饮水目标，帮助维系身体健康，坚持禁食状态。

【简约辟谷app有什么亮点】

1、人们使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。

2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡。

3、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多。

【简约辟谷app应用特点】

-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

-同步数据：在“我的”页面打开“Apple Health”开关，同步您的身高，体重信息到Apple Health

-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案;

【简约辟谷app小编点评】

简约辟谷是一款专为人们打造的查询卡路里的软件，这款平台会直接为大家提供很多商品的卡路里，每种食物的卡路里数据都是不同的，普通人是很难知道这些食物卡路里的情况，那么有了这款软件都可以直接快速的搜索出对应的食物卡路里。