心潮

心潮是一款减压、睡眠、冥想和专注的工具，软件内含专业录音师为大家录制的减压音乐，帮助用户随时调整解压策略，轻松达到当前理想情绪状态。此外，这款软件可用于缓解紧张、焦虑、愤怒，适用于考试、面试等众多压力场景，专属定制你减压方案，帮助大家放松身心，提高大家的睡眠质量，从而减轻大家的身心负担，能够让用户卸下压力放松身心，合适的调整自己的情绪，夜晚也能有一个优质的睡眠质量，维持一个健康的心理状态，喜欢这款软件的用户们一定不要错过了哟，快来到本站下载试试看吧！

【心潮APP介绍】

这是一款可以帮助用户对自己的身体进行健康管理的软件app，这款软件不仅可以让用户卸下生活中的压力，用户还可以放松自己的身体。并且，这款软件还可以为用户提供最全的睡眠治疗方法，如果你是一个夜晚很难入睡的人，使用很多的药物也不能有很好的睡眠。

【心潮APP特色】

引导语是邀请资深催眠师所录制，因此声调与音色有其特殊之处

强烈建议佩戴耳机使用，以达到最佳效果

监测可用于日常观测，比如跑步或者产品使用前后的对比

【心潮APP亮点】

1、帮助用户对自己的身体进行管理，用户可以养成健康生活的方式。

2、用户可以获得很多的健康小常识，提高身体管理的意识。

3、帮助用户获得一个健康的小身体。

【心潮APP优势】

1、缓解焦虑，好的睡眠能更好的缓解自己的压力，让自己的心情变得更加愉悦。

2、冥想放松，糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果，开发出适宜国人练习的冥想课程，每天只需10分钟。

3、深度睡眠，丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。

4、专注时光，在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、办公室、咖啡馆的世界里，高效率完成工作学习。

5、消除杂念，自然的音乐能让用户消除杂念，改善自己的专注度，享受到睡眠的乐趣。

【心潮APP功能】

1 – 卸下压力

基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，恢复理想的情绪状态。

2 – 深度睡眠

丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。

3 – 冥想放松

糅合东西方前沿冥想技巧和研究成果，开发出适宜国人练习的冥想课程，每天只需10分钟。

4 – 专注时光

在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。

5 – 呼吸练习

萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，体验不一样呼吸练习。