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【壹点灵APP介绍】
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【壹点灵APP特色】
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【壹点灵APP亮点】
最权威:中科院心理研究所专家带头,入驻的心理专家都具备国家认可资质。
最公益:平台专家除了在线提供免费解答服务,还长期热衷公益,服务社会。
最隐私:倾诉服务,匿名连接,内容仅对话双方可见,每一笔正式咨询都提供具备法律效应的咨询服务协议,放心无忧。
【壹点灵APP优势】
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【壹点灵APP常见问题】
心理咨询会产生“依赖”吗?
咨询的目标不是让来访者依赖咨询师。 心理咨询的目标是“助人自助”。心理咨询师并不比来访者更高明,心理咨询师是帮助来访者探索和了解自己的“咨询工具”,愿意陪伴来访者一起去面对“未知的自己”,并帮助来访者建立生活中的“支持系统”
心理咨询要进行多久?
咨询“疗程”的长短,是在咨询中由咨询双方共同商定的,这和你面临的问题、咨询的目标有关。有的人仅仅只想解决一些短期的症状,或寻求短期支持,这样的咨询在几次就能够完成;有的人希望对自我做更多的探索和成长,寻求更多(人格层面)的改变,这样的咨询可能会需要数月甚至数年。
心理咨询是怎么起作用的?
不同的流派理论对此有不同的理解和解释。但相对统一的基础是:“助人自助”。依靠咨询师和来访者之间建立的安全关系,咨询师帮助来访者更多地理解和探索自己(的行为和感受),并倚靠自己的力量选择自己解决问题的方式。
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