健身减肥是一款超热门超火爆的健身减肥应用软件通过每天的简短锻炼身体部位锻炼，还有专业的健身教练在线为用户量身定制合适的健身方案，在这里在软件里每天只需要十分钟，跟着练就能轻松练出完美身材。为了帮助你养成健康的生活习惯，在线指导为你制定专属于你自己的健身方法，在健身减肥安卓客户端只要天天坚持就能练出完美S形身材。还有非常多的课程可以选择练习哦，等你来使用。快来下载软件体验吧

【健身减肥app简介】

健身减肥APP是款多功能的手机减肥健身的神器，软件功能十分强大，涵盖了多种减肥的模式，根据自己的身高体重，进行测试，制定专属的减肥计划，满足不同用户的减肥健身需求，给大家带来了更多的便捷，让更多的用户在线轻松进行减肥使用哦。 

【健身减肥app功能】

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 APP 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

只需 一个APP即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

【健身减肥app亮点】

【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验，设计出适合不同人群的锻炼方案；

【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身方案；

【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身方案；

【视频教学】专业配套的视频，给你标准的动作演示，以及坚持下去的动力，让你练就火辣身材；

【健身减肥app特色】

1.3难度等级

它提供三个难度等级的训练：初级、中级和高级。它适用于所有人，包括初学者和专业人士。它由专业健身教练设计，专注于解决女性腹部、腿部、手臂、臀部和胸部的困难。每天都有不同的锻炼困难

2.计划打卡

提供了六种不同的方案，可根据训练进度根据自己的需要进行选择。他们会在每天锻炼后自动打卡，并可以与朋友圈中的朋友共享打卡日历。

3.挑战困难

设置腹部、腿部、手臂、臀部和胸部不同部位的挑战难度。如果挑战成功，你可以与朋友圈中的朋友分享。

【健身减肥app点评】

1、简洁的记录您减肥健身体重的工具，各个基础动作.每天仅需几分钟，你完全不需要去健身房。

2、支持添加体重，身高，会根据您的身高体重算出BMI值，根据BMI值给出您的体重健康值。

3、支持线性看历史记录，更好的体现您最近健身减肥效果。自由的交流享受趣味的健身过程。

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