睡眠追踪是一款睡眠管理服务软件。里面为小伙伴们提供了非常齐全的轻音乐和催眠曲，选择好以后设定好时间就能伴随音乐入睡。这里会实时的检测你的睡眠程度，还可以通过声呐非接触监测您的睡眠状态，通过打造一个健康的睡眠习惯，改善您生活的方方面面，而且还会有相应的图表去看到自己深度睡眠和浅度睡眠的时间点，帮助自己了解自己的睡眠情况，而且在睡眠过程中有任何打呼噜或者是梦话的情况都会记录，感兴趣的用户朋友们，千万不要错过，快来本站下载使用吧！

【睡眠追踪APP介绍】

这是一款个人睡眠周期监测器，同时也是鼾声记录器和助眠音播放器。有了它，你可以更好地了解自己的睡眠规律，记录和回听你的鼾声和梦话，还可以自定义智能闹钟，帮助你缓解睡眠问题并辅助入睡。还犹豫什么？快来下载它吧！帮你改善睡眠质量，拥有更健康的生活！

【睡眠追踪APP特色】

查看睡眠周期记录

你的夜间睡眠质量如何？通过查看每日、每周和每月的睡眠报告，就可以轻松追踪你的睡眠。无需将手机放在枕头下，将设备放在附近就可以了。

聆听夜晚的声音

你是否好奇晚上会不会打鼾或说梦话？在这里你可以获取夜间录音，还可以与朋友分享这些有趣的录音。

助眠音帮你轻松入睡

只需选择聆听一段舒缓的声音，就可以放松神经，缓解压力，更快入睡。

自定义智能闹钟

起床后昏昏沉沉？自定义智能闹钟，就可以在浅睡眠阶段被温柔唤醒。多款起床铃声可供选择，让你醒来神清气爽、精力充沛。

记录睡眠笔记和醒来心情

你是否注意到一些睡前习惯会导致失眠或使醒来的情绪变得更糟？那就开始记录睡眠笔记和起床心情来帮助你捕捉那些危险信号吧。

【睡眠追踪APP亮点】

1.这款软件中提供的各种功能和记录非常的方便，能够很好的帮助用户们。

2.通过这款软件，可以让用户们对自己的睡眠质量和睡眠状态进行一个很好的了解。

3.在软件中也有非常多助眠的方法，能够帮助用户们在晚上快速入眠。

【睡眠追踪APP优势】

? 了解睡眠深度和周期

? 探索每周和每月睡眠趋势

? 记录和回听鼾声或梦话

? 倾听助眠音来放松自我

⏰ 享受智能闹钟温柔唤醒

✏️ 记录睡眠笔记和醒来心情

【睡眠追踪APP点评】

1、设置闹钟：闹铃会在您设置的时间段内唤醒。

2、智能唤醒：优化睡眠阶段检测，以便适时叫您起床。

3、睡眠追踪：现在请躺下，并把手机放在您身边的床垫。

4、声纳：利用从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况。

以上就是SJ3G游戏中心为您提供的睡眠追踪APP的全部内容，本站不仅有海量的免费软件，更有最新最火的游戏资源，让您第一时间获得想要的内容，喜欢的小伙伴记得关注哦！