无器械健身是一款专业定制运动健身课程的手机应用，它的功能还是非常强大的，用户通过这个平台，可以快速根据自己的身体情况，，这款软件内拥有非常多的服务可以为用户提供，并且用户还可以根据自己的需求进行选择，通过不同的无器械计划，你可以在没有运动器材的情况下轻松健身，效果也不错。定制的版块信息可以随时帮你开发出最好的肌肉，相关的知识内容也是用户在意的，一个月内可以展示出不同的健身效果，提供各种科学合理的高质量运动教学动作，可以边看边学在家无器械也可以健身。提供各种科学合理的高质量运动教学动作，可以边看边学在家无器械也可以健身。喜欢的朋友不妨下载试试！

【无器械健身APP简介】

无器械健身APP对于喜欢健身但又没时间去健身房的朋友来说还是相当有用的，下载该软件，人们就能掌握没有运动器械也能健身的方法，跟着软件要求完成训练任务，只需短短一个月就能收获明显的成效，让你练出胸肌和腹肌。

【无器械健身APP功能】

1、健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考；

2、健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等；

3、备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失。

【无器械健身APP亮点】

1、详细记录：详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握；

2、运动保护：开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护；

3、勋章奖励：坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧。

【无器械健身APP特色】

1、无器械健身多数的健身的方法用户都可以直接掌握的，可以尽情的进行智能健身的服务内容。

2、智能的学习的方式也是深受用户的喜欢，会最高效的给予用户高级健身的服务模式。

3、人体的各种身体的代谢功能是不错的，促进用户自己健康身体的急速发展内容。

【无器械健身APP测评】

1、一款教你在家或者宿舍通过自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的;

2、按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进，只要坚持一个月就能看到理想的效果;

3、喜欢锻炼运动的小伙伴们可以在这款软件了解健身知识，还有很多有趣的健身小技巧可以了解。

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