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【亚美app介绍】

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【亚美app功能】

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【亚美app特色】

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【亚美app亮点】

1、根据练习的不同阶段和身体的不同特质编排对应的课程，从易到难不断加深让您在练习过程中循序渐进学习顺畅。

2、亚美包含了早晚间的必须锻炼，增强体质，放松身心。

3、用户可以随时在亚美查看训练进度，一手掌控训练信息。

【亚美app内容】

训练计划：

根据练习的不同阶段和身体的不同特质编排对应的课程，从易到难不断加深让您在练习过程中循序渐进学习顺畅。

每日训练：

亚美包含了早晚间的必须锻炼，增强体质，放松身心。

历史记录：

用户可以随时在亚美查看训练进度，一手掌控训练信息