轻断食追踪器是非常优质的一款手机减肥平台，用户可以通过这款app来记录自己的体重体脂的情况，同时还可以为你推荐更多的减肥小方法，制定一个专属于自己的减肥计划，平台也会根据你平时的运动量给你制定合适的方案，你掌握了科学的健身方法，也可以通过饮食和运动来更好的减肥减脂。

【软件介绍】

这是一款非常实用的饮食记录服务软件，功能非常强大，用户可以通过软件实时记录饮食、体重等，还能够根据减脂识谱来进行用餐，能够帮助你轻松减肥。软件操作便捷，有需要的朋友快来下载吧！

【软件特色】

每份卡路里都很重要！有了这个座右铭，可以帮助您更快地减肥或增重随时随地跟踪卡路里。

来选择健康的生活方式，并通过我们的日常指导和成就计划保持动力。

让您在享受自己喜欢的食物的同时获得梦寐以求的理想身材。

【软件优势】

1.该平台是由专业营养师，医生和健身教练共同创建的健康禁食计划。

2.用户可以首先在平台上进行体能测试，并根据用户的体能判断是否要禁食。

3.如果用户可以禁食和减肥，则可以按照平台提供的锻炼计划执行以下步骤。

【软件亮点】

1.超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录

2.体重数据支持导出到excel，数据永不丢失

3.身体数据报表，每天，每月，通过极简的方式呈现

4.体重列表、柱形图、百分比圆环等多种方式为您展示瘦身进

【软件功能】

1、检查每周和每月的重量以及BMI记录和更改，以获取标准重量值。

2、您可以每天检查睡眠时间，并在一天中的任何时间检查内容。

3、通过将家人添加到默认帐户中，您可以关注家人的体重和健康状况。

4、定期检查您的健康报告，以帮助您了解健康状况以及运动和减肥的影响。